przed i

[...] 'pali 'fat'?@-| Ujemny bilans, w miarę ogarnięty trening i w razie potrzeby dodatkowa aktywność fizyczna - to podstawy. Spalacz to tylko pojęcie marketingowe. Ja o tym produkcie słyszałem wiele dobrego, sam kiedyś miałem go kupić jako 'przed treningówa' ale stanęło na show time z ihs. Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2014-04-06 22:31:27

ja obecnie posiadam, smak okropny, lecz dawka 10g robi sieczke w głowie. Pobudzenie jest na wysokim poziomie :) Bierzesz rano i przed treningiem, czy inaczej? Jak w dt i dnt?

[...] i dopiero przez ostanie 7dni przyszło mi na masie parę kilo oraz 1cm w bicku!!!!!!!!!!! Ostatnio po treningu(wypiłem w czasie 1.5 wody) ważyłem prawie 80kg a noramlnie przed kreatyną 75kg rano a dziś 77kg!!!!!!! ______________________ "U mnie zawsze dumnie" <p><b><a [...]

Hm a dla czego uwazasz ze przed treningiem gainer jest zly? Co bys poradzil? P.S. A co do kasy to bez przypalu, Animal Paka to i za 40 dychy moge zalatwic sobie od rodzinki z US Zmieniony przez - Tommy92 w dniu 2008-08-12 21:26:52

[...] teraz nie wiem jaka, najlepiej do mojeje dyscypiny wybrac (sprint). osobiscie JESLI stac wybralbym MagnaPower i super kretyna i super magnez w jednym Na ile zaczac brac przed docelowymi zawodami? te 4 tygodnie to takie minimum w jakich dawkach? 2 kapsułki 3 razy dziennie i jak dłułgo ma trwac cykl? po rozpoczeciu bralbym tak dlugo jak [...]

[...] to naprawde krotko, nic nie powinno sie stac przy dobrej technice itd. to raczej nie to/nie tylko to przesledzil bym tez ćwiczenia na barki, w poszukiwaniu wyciskan sztangi "kulturystycznych", zza szyi np, z przed jutro mniej szkodliwe, czy tez podciagania sztangi wzdłuż tulowia itd. Zmieniony przez - Jodełko w dniu 2010-03-16 22:58:26

ja lece od wrzesnia z takim cyklem i bede bral DT:porcja hp przed tren,5g mono po tren dnt:5gr mono i tez czuje ze bede zadowlony

to, że na opakowaniu tak jest napisane to nie znaczy, że musisz tak to brać. Weź pod uwagę fakt, że producent też musi dbać o marketing i o to żeby mu puchy szybciej schodziły, a ludzie więcej kupowali właśnie przez napisanie żeby brać nitro rano, po poludniu i najlepiej jeszcze przed snem haha.

[...] brakuje, jakby jakis posilek mial za malo to dopijam sp80 ale raczej nie czesto bo za drogo to wychodzi wiec trzymam ostro diete bcaa trzeba chyba wiecej brac niz zwyklych aminow tzn tak jak wy mowicie to wychodzi to samo ze 1/10kgmc i cena podobna ale raczej bcaa bierze sie glownie przed a mi zalezy na rannym i potreningowym ( z carbo ) braniu

[...] bo normalne jedzenie nie zawiera tak duzo witamin i skladnikow mineralnych zeby w pokryc twoje zapotrzebowanie:) jedz owoce biezr witaminy i pij duzo wody mineralnej godz przed treningiem zjedz czekolade nie bedzie ci ciazyc a dostarczy potrzebnej energi i witamin pozdrawiam @ll - - "mma nauczyly mnie kroczyc z dumnie uniesiona glowa ale [...]

[...] ale juz pozniej przjmowanie z dniami przerwy jest niewskazane poniewaz spada poziom kreatyny w organizmie co zmniejsza wydolnosc oraz sile. bcaa mysle zeby wrzucic w dni treningowe przed treningiem 30 min oraz po trenigu ok 30 min do normalnego posilku jako ze aminokwast te sa skladowa bialka zeby niewplynely negatywnie na wchlanianie kreatyny

[...] i Jego akurat nie chcialbym podwazac wiec jako "silniejsze" uznaj jego opinie w razie sprzecznosci. Po pierwsze moim zdaniem lepiej byloby robic triceps i biceps przed nogami. By wykorzystac jeszcze pompe z poprzednich cwiczen. Juz powiedzmy ze bez miksowania dalszego czyli poprostu klata, plecy, bary, bic, tric, nogi. Bo tak [...]

[...] podstawowe zapotrzebowanie? śniadanie - ma to być najbardziej energetyczny posiłek, który da powera i napędzi metabolizm dlaczego nie ma tu żadnych ww? wędlina - słabe źródło białka, lepiej daj tu jakieś mięsko chleb razowy/pełnoziarnisty przed ryż brązowy rozpisz z btw przy każdym posiłku Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2009-02-08 12:38:10

przydaloby sie cos bialkowego po treningowo, reszta moze byc. i carbo po treningo zamiast przed

Więc w takim razie DT przed:deto i po:deto a w dnt np.rano porcja deto?

więc może być w dt przed detonator a po 8g xplodea(na puszcze pisze zeby brac 5g w którycj jest tylko 3g kreatyn.Na forum czytalem o 8g.Ile gramow brac?) i w dnt 8g xplodea?

K_PS co masz na mysli pisząc o pojedynczej formie w dnt?Ze w dt przed xplode a po detonator i w dnt osobno 5g np mono lub jabłczanu?W sumie są mniejsze opakowania.

więc ostatecznie DN przed:10g detonatora po 5g xplode i DNT 5g xplode będzie dobre?

[...] na dzwiczkach to jest ona swojego rodzaju filtrem zatrzymujacym fale o okreslonej dlugosci ktos zatem slusznie zauwazyl ze gdyby mikrofalowki byly niebezpieczne to nie sprzedawano by ich, a jesli chodzi o sladowe ilosci promieniowania wydostajacego sie ze srodka na zewnatrz to nie jest ono na pewno wyzsze od tego ktore emituje chociazby [...]

hmmmm wiesz ja np. przed treningiem biorę teraz Nitro2 ale rzeczywiście bardziej kopnie/pobudzi i da motywacji NitroE